Rezepte #ZZFchallenge
Crunchy Erdnuss-Reis-Bites
ZUTATEN: 50g braunes Mandelmus 3 Datteln mit etwas Wasser pürriert ca. 15g gemischte, gepuffte Cerealien (Quinoa, Amaranth, Dinkel, Weizen) eine Prise Zimt und Salz ZUBEREITUNG: Mandelmus und Dattelsüße in einem...
Crunchy Erdnuss-Reis-Bites
ZUTATEN: 50g braunes Mandelmus 3 Datteln mit etwas Wasser pürriert ca. 15g gemischte, gepuffte Cerealien (Quinoa, Amaranth, Dinkel, Weizen) eine Prise Zimt und Salz ZUBEREITUNG: Mandelmus und Dattelsüße in einem...
Buntes Ofengemüse
ZUTATEN: 150g Hokkaido-Kürbis ½ Paprika 50g Brokkoli ½ Zucchini ½ Zwiebel Kokoschips eine Handvoll Erdnüsse Olivenöl, Salz, Pfeffer, 2 Knoblauchzehen, etwas Rosmarin ZUBEREITUNG: Das Gemüse waschen, einige Röschen des Brokkolis...
Buntes Ofengemüse
ZUTATEN: 150g Hokkaido-Kürbis ½ Paprika 50g Brokkoli ½ Zucchini ½ Zwiebel Kokoschips eine Handvoll Erdnüsse Olivenöl, Salz, Pfeffer, 2 Knoblauchzehen, etwas Rosmarin ZUBEREITUNG: Das Gemüse waschen, einige Röschen des Brokkolis...
Süßkartoffel-Toasties
ZUTATEN: 1 Süßkartoffel 1 Avocado 100g Kirschtomaten Zitrone 1 kleine rote Zwiebel Salz, Pfeffer, Koriander ZUBEREITUNG: Süßkartoffel schälen und in Scheiben schneiden Die Süßkartoffelscheiben in einer Pfanne für ca. 5...
Süßkartoffel-Toasties
ZUTATEN: 1 Süßkartoffel 1 Avocado 100g Kirschtomaten Zitrone 1 kleine rote Zwiebel Salz, Pfeffer, Koriander ZUBEREITUNG: Süßkartoffel schälen und in Scheiben schneiden Die Süßkartoffelscheiben in einer Pfanne für ca. 5...
Zuckerfreie Blissballs
ZUTATEN (25-28 Stück): 100 g gemahlene Mandeln 200 g Datteln 100 g Kakaogeflüster ca. 100 ml Wasser 50 g Haferflocken optional: gemahlene Mandeln, Kokosraspeln oder Chiasamen ZUBEREITUNG: 1. Mandeln fein...
Zuckerfreie Blissballs
ZUTATEN (25-28 Stück): 100 g gemahlene Mandeln 200 g Datteln 100 g Kakaogeflüster ca. 100 ml Wasser 50 g Haferflocken optional: gemahlene Mandeln, Kokosraspeln oder Chiasamen ZUBEREITUNG: 1. Mandeln fein...
Vegane Alternativen
Pflanzendrinks lassen sich mittlerweile überall finden. Viele enthalten allerdings eine Menge Zucker, deshalb sollte man auch hier immer auf die Inhaltsstoffe achten. Als Alternative lassen sich Pflanzendrinks auch wunderbar selbst...
Vegane Alternativen
Pflanzendrinks lassen sich mittlerweile überall finden. Viele enthalten allerdings eine Menge Zucker, deshalb sollte man auch hier immer auf die Inhaltsstoffe achten. Als Alternative lassen sich Pflanzendrinks auch wunderbar selbst...
Kakaogeflüster Mug Cake
Kakao gehört in eine Tasse. Genauso wie unser Kakaogeflüster! Der Tassenkuchen mit Kakaogeflüster ist einer meiner persönlichen Favoriten. Probier es doch auch mal selbst aus und schreib uns, wie es...
Kakaogeflüster Mug Cake
Kakao gehört in eine Tasse. Genauso wie unser Kakaogeflüster! Der Tassenkuchen mit Kakaogeflüster ist einer meiner persönlichen Favoriten. Probier es doch auch mal selbst aus und schreib uns, wie es...
