... Beeren!
Sommerzeit bedeutet für uns absolute Beerenzeit und wir können von den bunten Heckenfrüchten gar nicht genug bekommen. Die Auswahl, auch gerade bei heimischen Beeren, ist in den warmen Monaten besonders groß. Aber auch im Winter gibt es dank Tiefkühlregal und Smoothie Bowls eine ordentlich Portion Beeren für alle Liebhaber.
Egal ob es sich um die allbekannten Erdbeeren, Heidelbeeren und Himbeeren handelt oder auch weniger prominente Beeren wie Stachelbeeren die Favoriten sind. Beeren stecken voller wertvoller Vitamine und Nährstoffe und enthalten gleichzeitig wenige Kalorien. Dadurch sind sie der perfekte Sommer-Snack und Frühstück-Begleiter. Sie eignen sich aber auch gut als Topping für einen Salat oder bei einem Dessert – wahre Alleskönner eben.