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Going Nuts

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Let’s get nuts - dieses Bundle wird (k)eine harte Nuss! Unsere zauberhafte Holla die Nussfee hat sich zusammen mit dem märchenhaften Nussknacker mächtig in Schale geworfen. Als krönenden Abschluss kommt noch ein Löffel Happy Hazel oben drauf und fertig ist dein märchenhaft-nussiges Frühstück.

  • 100% natürliche Zutaten
  • Ohne Zuckerzusatz ¹
    ¹ enthält von Natur aus Zucker
  • Vegan

Inhalt:

1x Holla die Nussfee (400g)
1x Nussknacker (230g)
1x Happy Hazel (200g)

VORTEILE DER SMOOTHIE BOWLS

Einfach Natürlich

Wir legen Wert auf Natürlichkeit! Deshalb bestehen alle unsere Smoothie Bowls zu 100% aus natürlichen Zutaten und verzichten auf jeglichen zugesetzten Zucker oder künstliche Zusatzstoffe. Darüber hinaus sind sie auch noch vegan und laktosefrei.

Einfach lecker

Löffeln, streichen oder snacken? Einfach lecker ist die Devise! Denn ganz egal, wie bunt dein Alltag ist, Oatsome ist dein Begleiter mit Produkten, die dir und deinem Körper guttun. Also starte doch einfach im Löffelumdrehen entspannt in den Tag und das mit 100% natürlichen Zutaten.

Natürlich einfach

Unsere Smoothie Bowls zuzubereiten ist ein wahres Kinderspiel. Alles was du dafür brauchst ist die Smoothie Bowl deiner Wahl, eine Schüssel und etwas Wasser. Alles durchmischen und in unter einer Minute ist dein neues Frühstück fertig.

Zutaten

Alle unsere Zutaten sind zu 100% natürlich – ganz ohne nervige Zusatzstoffe und raffinierten Zucker!

Welche Zutaten stecken in -
Holla die Nussfee?
  • Haselnüsse gemahlen, geröstet (16%)
  • Datteln gemahlen
  • Hafervollkorn zartschmelzend (14%)
  • Erdmandeln gemahlen
  • Haferdrinkpulver (12%)
  • Haselnüsse gehackt, geröstet (10%)
  • Bananen gefriergetrocknet
  • Vollkorn-Hafer gemahlen(6%)
  • Flohsamenschalen gemahlen
  • Kakaopulver
  • Tonkabohne gemahlen (0,4%)
  • Meersalz
  • Haselnüsse gemahlen, geröstet (16%)
  • Datteln gemahlen
  • Hafervollkorn zartschmelzend (14%)
  • Erdmandeln gemahlen
  • Haferdrinkpulver (12%)
  • Haselnüsse gehackt, geröstet (10%)
  • Bananen gefriergetrocknet
  • Vollkorn-Hafer gemahlen(6%)
  • Flohsamenschalen gemahlen
  • Kakaopulver
  • Tonkabohne gemahlen (0,4%)
  • Meersalz

Trockenmischung aus Früchten, Getreide und Nüssen mit Haselnuss und Tonka.
Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten.

Welche Zutaten stecken in -
Der Nussknacker?

Vollkornhaferflocken*
Maulbeeren* getrocknet (19%)
Haselnüsse* gehackt, geröstet (17%)
Sonnenblumenkerne* (13%)
Mandeln* gehackt, geröstet (12%)
Kokoschips* geröstet (11%)
Datteln* gemahlen
Kakaopulver*
Kokosöl*
*aus biologischem Anbau


Vollkornhaferflocken* | Maulbeeren* getrocknet (19%) | Haselnüsse* gehackt, geröstet (17%) | Sonnenblumenkerne* (13%) | Mandeln* gehackt, geröstet (12%) | Kokoschips* geröstet (11%) | Datteln* gemahlen | Kakaopulver* | Kokosöl*
*aus biologischem Anbau

Gebackene Bio-Mischung mit Nüssen, Maulbeeren und Kokoschips.

Kann Spuren von Sesam, Soja und weiteren Schalenfrüchten enthalten.
Da es sich um 100% natürliche Zutaten handelt, können trotz größter Sorgfalt noch vereinzelt Steinchen und Schalenreste enthalten sein.

Welche Zutaten stecken in -
Happy Hazel?
  • Haselnüsse* geröstet (70%)
  • Kokosblütenzucker* (25%)
  • Kakaopulver* (5%)

*aus biologischem Anbau

  • Haselnüsse* geröstet (70%)
  • Kokosblütenzucker* (25%)
  • Kakaopulver* (5%)

*aus biologischem Anbau

Bio-Haselnussmus mit Kakao und Kokosblütenzucker
Kann Spuren von weiteren Schalenfrüchten enthalten. Kann Schalenreste enthalten.

Was sind Smoothie Bowls
eigentlich?

Kurz gesagt: Ein Smoothie zum Löffeln! Smoothie Bowls vereinen die leckeren und vitaminreichen Früchte mit Getreideflocken, Samen, Nüssen und Superfoods. Zusammen ergeben sie eine Schüssel purer Energie, die dich lange satt hält

Wenn du noch mehr über Smoothie Bowls und Superfoods erfahren möchtest, klick doch einfach mal durch unser Magazin. Dort findest du viele interessante Beiträge rund um einen gesunden Lifestyle!

Wie wird eine Smoothie Bowl
zubereitet?

Dosierung

Morgens lieber nochmal rumgedreht, als ausgewogen zu frühstücken. Da bleiben ständiges Magenknurren, Heißhungerattacken und Leistungstiefs nicht aus. Eine Portion unserer Smoothie Bowl am Morgen vertreibt nicht nur Kummer und Sorgen, sie sättigt dich auch bis zum Mittag! Einfach 50 g Smoothie Bowl Mischung zusammen mit etwa 100 ml pflanzlicher Milch oder Wasser anrühren und schon kannst du den Energiekick am Morgen genießen.
Noch leckerer schmecken die Bowls zusammen mit frischen Früchten oder unseren Oatsome Toppings für oben drauf.



Unser Tipp

Unsere Smoothie Bowls eignen sich auch prima als Snack für zwischendurch. Die natürliche Süße der Bowl stillt das Verlangen nach Süßigkeiten und durch die ausschließlich komplexen Kohlenhydrate bleibst du auch am Nachmittag lange satt und deine Konzentration hoch! Falls du ein wenig mehr Zeit haben solltest, kannst du unsere Smoothie Bowls auch im Mixer zubereiten und noch weitere Früchte, wie zum Beispiel eine Banane, hinzufügen.

So verwendest du unsere
Crunchy Toppings

Wie du unsere Toppings verwendest? Ganz einfach! Bereite dir wie gewohnt deine Lieblings Smoothie Bowl zu und toppe sie nach Belieben mit frischen Früchten. Anschließend garnierst du deine Smoothie Bowl mit einem unserer Crunchy Toppings. So wird deine Bowl nicht nur optisch zum Highlight, sondern kommt auch mit dem extra Crunch daher - da kann man nicht mehr widerstehen!

Unsere Toppings passen auf alle Smoothie Bowls, aber wir empfehlen dir in unserem Tipp, welche Kombinationen perfekt zusammen passen. Bestimmt findest du aber auch dein ganz eigenes perfect match!

So verwendest du unsere
Feelgood Spreads

Löffeln, streichen oder snacken? Das alles kannst du mit unseren Feelgood Spreads ohne schlechtes Gewissen tun. Denn mit ihnen beginnt dein Morgen ganz natürlich mit deinem Genussmoment. Unvergleichlich cremig und unwiderstehlich lecker, da möchte man das Glas direkt am liebsten leer löffeln. Aber falls doch was übrig bleibt, machen sich die Feelgood Spreads ziemlich gut auf dem Brot oder als Topping auf deiner Smoothie Bowl oderzum Beispiel auch auf Waffeln und Pancakes. 100% natürlich, vegan, ohne Palmöl und durch deutlich weniger Zucker als herkömmliche Aufstriche, sind die Feelgood Spreads einfach ein wahrer Seelenschmeichler.

Wie sehen die Nährwerte pro Portion aus?

Nährwerte -
Holla die Nussfee
Nährwerte
pro 100g Trockenmischung
pro zubereitete Portion (140g)1
Energie
1.963 kJ /
470 kcal
985 kJ /
236 kcal
Fett
23,1 g
11,6 g
davon gesättigte Fettsäuren
2,6 g
1,3 g
Kohlenhydrate
51,9 g
26,0 g
davon Zucker2
25,4 g
12,7 g
Ballaststoffe
11,0 g
5,5 g
Eiweiß
8,1 g
4,1 g
Salz
0,49 g
0,25 g
Kupfer
0,4mg(40%)*
0,2mg

1 zubereitet mit 90ml Wasser

2 entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Früchte

* Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011.

Nährwerte -
Der Nussknacker
Nährwerte
pro 100g
Energie
2.165 kJ /
521 kcal
Fett
35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren
9,8 g
Kohlenhydrate
32,0 g
davon Zucker¹
18,0 g
Ballaststoffe
11,0 g
Eiweiß
14,0 g
Salz
0,06 g

¹ enthält von Natur aus Zucker

Nährwerte -
Happy Hazel
Nährwerte
pro 100g
Energie
2427 kJ /
585kcal
Fett
44,7 g
davon gesättigte Fettsäuren
4,7 g
Kohlenhydrate
27,4 g
davon Zucker
26,6 g
Ballaststoffe
9,9 g
Eiweiß
13,4 g
Salz
0,13 g

Du hast noch weitere Fragen? Dann schau doch einfach mal bei unseren FAQ’s vorbei.